Semangka menjadi salah satu buah yang paling banyak digemari ya, Bunda? Selain manis dan memiliki banyak manfaat, buah ini juga mengandung banyak air yang menyegarkan.
Akan tetapi, semangka tak bisa bisa dikonsumsi bersamaan dengan makanan tertentu. Ini karena ada efek samping yang muncul dan dapat membuat perut terasa tidak nyaman.
Jadi apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka? Simak rangkuman Bubun sebagai berikut, ya.
1. Telur
Masalah perut bisa muncul jika makan telur setelah makan semangka, Bunda. Melansir India TV News, ini karena telur mengandung asam lemak omega-3 dan semangka merupakan buah yang kaya air.
Dalam keadaan seperti ini keduanya bersama-sama bisa menghalangi pencernaan satu sama lain. Sehingga perut bisa kembung bahkan sembelit.
Baca Juga : 10 Makanan untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda, Bunda Perlu Tahu2. Makan makanan protein tinggi
Mengonsumsi makanan kaya protein setelah makan semangka bisa berdampak buruk. Ini karena kandungan semangka berupa vitamin, mineral, juga sedikit pati.
Dalam kasus seperti ini, mengonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan bisa merusak enzim pencernaan dan bisa berbahaya bagi lambung.
3. Susu
Selanjutnya yakni susu, jika dikonsumsi setelah makan semangka bisa menimbulkan hal berbahaya bagi kesehatan. Dalam semangka terdapat vitamin C dan jika mengonsumsi produk susu setelahnya, akan bereaksi satu sama lain dan menyebabkan kembung.
Menukil Times of India, mengonsumsi keduanya saat bersamaan bisa menyebabkan masalah pencernaan, penumpukan racun, hingga muntah-muntah. Selain itu, semangka juga memiliki kandungan cairan yang tinggi yang dapat membuat perut terasa berat jika ditambah dengan cairan susu.
TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!