TRIBUNSHOPPING.COM – Penyakit kolesterol perlu diwaspadai mulai sekarang?
Hal itu karena penting untuk diketahui, agar keadaan tersebut terjadi dapat segera ditangani.
Dengan begitu, kadar kolesterol akan kembali normal seperti biasanya.
Selain itu, kadar kolesterol tinggi yang berkelanjutan bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan.
Temukan suplemen vitamin yang mengandung vitamin C, cukup dengan klik di sini.
Nah salah satunya pada bagian organ jantung, seperti stroke atau jantung koroner.
Maka dari itu penting untuk diketahui ciri-ciri orang terkena kolesterol agar dapat mengantisipasinya sejak dini.
Berikut ini Tribunshopping.com akan memberikan ulasan tentang 5 ciri-ciri orang yang terkena kolesterol:
1. Sering Merasa Ngantuk
Ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi yang pertama adalah sering merasa ngantuk.
Gejala kolesterol tinggi juga sering membuat pengidapnya merasa sering mengantuk, bahkan hampir setiap saat.
Hal ini dikarenakan kadar kolesterol tinggi dapat menghambat aliran darah sehingga aliran oksigen tidak berjalan normal.
Kondisi tersebut akan membuat kamu mudah mengantuk.
Bukan hanya mengantuk, kamu juga bisa merasa lebih mudah lelah saat melakukan aktivitas.
Jika kamu sering mengalami gejala ini, sebaiknya segera cek kadar kolesterol dalam tubuhmu, ya.
Baca juga: 9 Manfaat Rutin Makan Rebung, Tunas Bambu yang Bisa Mengatasi Kolesterol hingga Asam Urat
2. Kenaikan Berat Badan
Ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi selanjutnya adalah mengalami kenaikan berat badan.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan kenaikan berat badan terlebih jika asupan kalori dan jenis makanan yang dikonsumsi tidak diperhatikan.
Kenaikan berat badan yang tidak sehat ini dapat menyebabkan kenaikan kadar kolesterol.
Gejala yang satu ini seharusnya cukup mudah untuk disadari.
Maka dari itu, saat kolesterol sedang kambuh, atau untuk mencegahnya kambuh kembali, usahakan menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin melakukan aktivitas fisik, minimal 2-3 kali seminggu.
Baca juga: 7 Vitamin Paling Penting untuk Kulit, Jadi Rahasia Kecantikan dari Dalam
3. Sering Keram di Malam Hari
Ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi selanjutnya adalah sering keram di malam hari.
Gejala kolesterol tinggi pada pria maupun wanita selanjutnya adalah sering merasa kram di malam hari.
Kondisi ini tak jarang disebabkan oleh kesalahan posisi saat tidur.
Namun bedanya, apabila disebabkan oleh kolesterol akan terasa kram pada area telapak kaki, jari-jari, dan tumit.
Untuk mengatasi kram kamu bisa meluruskan kaki di atas kasur.
Kemudian, pegang telapak kaki lalu dorong ke arah dalam secara perlahan agar aliran darah lancar kembali.
Untuk mengantisipasi, sebaiknya kamu lakukan pemeriksaan rutin untuk mencegah terjadinya kolesterol tinggi.
4. Nyeri Pada Tungkai Kaki
Ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi berikutnya adalah nyeri pada tungkai kaki.
Bukan hanya nyeri, gejala ini juga membuat tungkai kaki juga terasa kaku dan ada sensasi terbakar.
Lalu, diikuti dengan nyeri pada bagian paha atau pantat.
Selain merasa nyeri, saat kadar kolesterol tinggi, kaki akan terasa dingin.
Biasanya rasa dingin tersebut akan memusat pada area tungkai kaki.
Hal ini disebabkan oleh aliran darah yang tersumbat sehingga tidak mencapai bagian kaki sampai bawah.
Kalau kamu sering mengalami gejala ini, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan lebih lanjut di rumah sakit.
5. Kehilangan Keseimbangan
Ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi yang terakhir adalah kehilangan keseimbangan.
Apabila tiba-tiba kamu kehilangan keseimbangan, maka bisa saja ini menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang sudah cukup parah.
Nah, kondisi ini juga bisa menjadi salah satu tanda-tanda atau gejala stroke.
Kehilangan keseimbangan ini juga diiringi dengan kesulitan menggerakkan mulut, tangan dan kaki terasa lemas, hingga kesulitan untuk berjalan.
Jika kamu mengalami gejala kehilangan keseimbangan, sebaiknya kamu perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut atau tes kolesterol untuk memastikan.
Baca juga: 10 Makanan yang Jadi Penyebab Kolesterol Naik, Wajib Diwaspadai Kalau Kamu Punya Riwayat Kolesterol
Itulah lima ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi.
Kalau kamu mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya kamu melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan apakah kamu mengidap kolesterol tinggi.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)