Tolong Kasih Tahu Suami, 4 Buah Ini Ampuh Tingkatkan Stamina Pria di Atas Ranjang

SajianSedap.com - Stamina pria tak hanya dibutuhkan saat bekerja tapi juga saat berhubungan intim.

Karena ini dapat mengatur tempo dan juga menjaga hubungan intim jadi lebih baik.

Seringkali pria mudah loyo di atas ranjang.

Alhasil untuk mengatasinya dengan minum obat kuat.

Mengonsumsi obat ini justru bisa muncul efek samping.

Maka tak ada salahnya mencoba sejumlah bahan alami.

Seperti deretan buah ini.

Salah satunya bahkan jadi favorit para ibu rumah tangga.

4 Buah untuk Mengatasi Stamina Pria

Peningkatan aliran darah segar dari jantung ke testis memang dapat membantu memicu produksi hormon seks testosteron.

Namun bukan hanya sekali makan bisa meningkatkan stamina pria.

Membahas mengenai makanan untuk meningkatkan stamina para pria, tak hanya dgaing-dagingan, 4 buah menyegarkan berikut ini juga bisa jadi obat kuat alami untuk meningkatkan stamina para pria loh.

Baca Juga: Coba Peras Buah ini Di Atas Sabun Cuci Piring, Tetangga Sampai Rela Antri Di Depan Rumah Bawa Peralatan Masak  

1. Pisang

Buah tropis ini merupakan sumber vitamin B dan potasium yang baik, yang dapat memberi pria energi untuk membantu tetap beraktivitas di malam hari.  

Kalium juga dapat membantu meningkatkan kinerja seksual dengan memastikan aliran darah yang tepat ke bagian tubuh tertentu, termasuk alat kelamin.

Pisang juga mengandung triptofan, asam amino yang dibutuhkan untuk produksi serotonin, juga disebut bahan kimia bahagia.

Buah ini juga mengandung enzim yang disebut bromelain, yang dikenal dapat meningkatkan aliran darah dan meningkatkan libido.

2. Delima

Penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu meningkatkan disfungsi ereksi.

Buah ini dikemas dengan antioksidan yang dapat meningkatkan kadar testosteron, meningkatkan kualitas sperma, dan meningkatkan gairah seks.

Minum segelas jus delima setiap hari dan lihat perubahan dalam kesehatan seksual.4 buah

3. Alpukat

Vitamin B membantu menjaga saraf dan sel-sel otak tetap sehat sehingga kekurangan nutrisi ini dapat menghambat kehidupan seksual pria.

Menambahkan alpukat ke dalam diet dapat membantu mengisi kekosongan tersebut.

Alpukat tidak hanya kaya akan vitamin B yang menghilangkan stres, tetapi juga mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh termasuk penis.

Alpukat dapat dikonsumsi beberapa wanita untuk mendapatkan mood.

 Baca Juga: 4 Buah Penurun Asam Urat, Konsumsi Usai Makan Daging Agar Lutut Tidak Cenut-cenut  

Vitamin B6, yang terkandung dalam alpukat, dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi seperti kelelahan, kembung, dan lekas marah.

4. Buah beri

Buah beri seperti stroberi dan raspberry memiliki kadar seng yang tinggi, nutrisi yang terkait dengan seks karena berbagai alasan.

Salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan produksi sperma.

Stroberi juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan libido.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C melindungi pria dari kanker prostat.

Nah tinggal pilih buah mana yang disukai.

 Baca Juga: Jangan Tergoda Makan Buah Sawo Saat Diet, Hal Penting ini Alasannya