mindful eating

Ada beberapa cara mengatasi craving atau keinginan makan makanan manis dan asin, agar tidak mengganggu jalannya diet. Yuk, simak penjelasannya.

Puteri berhasil menurunkan berat badan dari 83 Kg ke 62 Kg. Namun, di balik keberhasilannya, pekerjaan Puteri di industri makanan jadi tantangan.