berita Cukup Tidur Nyenyak Jadi Peluang Hidup Panjang Umur, Ini Penjelasannya… Shintaloka Pradita Sicca Dec 7, 2024 0 Cukup tidur nyenyak adalah salah satu aspek penting dalam meningkatkan peluang hidup panjang umur, karena bisa memengaruhi metabolisme.