cara menurunkan gula darah tinggi

Cara mengolah kayu manis untuk gula darah sangat mudah dipraktikkan. Salah satunya dibuat menjadi teh.

Mengonsumsi makanan yang mengandung insulin tinggi penting untuk mengelola gula darah. Salah satunya sayuran hijau.

Cara membuat kadar gula darah normal sebenarnya simpel. Anda perlu mengonsumsi makanan yang seimbang hingga minum air yang cukup.

Mudah dilakukan, berikut ini sepuluh cara menurunkan gula darah tinggi setelah konsumsi makanan dan minuman manis.