cara menurunkan gula darah

Berikut adalah beberapa buah yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah, cocok bagi penderita diabetes.

Berikut ini cara mencegah lonjakan gula darah setelah makan, salah satunya memilih karbohidrat yang kompleks.

Berikut ini beberapa tips sarapan untuk menurunkan gula darah, salah satunya jangan lupa konsumsi serat.

Berikut ini beberapa olahraga yang cepat menurunkan gula darah, mulai dari senam aerobik hingga yoga.

Berikut ini beberapa pilihan buah penurun gula darah, ada apel hingga jeruk yang bagus untuk penderita diabetes.

Banyak yang bertanya-tanaya apakah benar pare bisa menurunkan gula darah. Berikut ini penjelasan dan cara tepat mengonsumsinya.

Diabetes kini menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering ditemui saat ini. Bisa dicek dengan rajin konsumsi buah-buahan seperti ini.

Menurunkan gula darah yang tinggi ternyata bisa dengan menggunakan apel. Berikut lima cara yang dapat dicoba.

Cara mengurangi kadar gula pada nasi putih, Anda bisa menggunakan beras khusus, yaitu beras rendah indeks glikemik.

Ada banyak minuman penurun gula darah tercepat yang bisa Anda coba ketika diabetes kambuh. Salah satunya adalah teh hijau.