buah durian

Buah durian mengandung banyak serat, vitamin C, termasuk kalori dan lemak. Raja buah ini juga memiliki senyawa yang mengandung sulfur dan alkohol.

Buah durian mengandung indeks glikemik 49 yang termasuk rendah, tetapi kandungan gulanya bisa sangat tinggi dibandingkan dengan pisang dan delima.

Buah durian memiliki efek samping pada beberapa orang, seperti masalah pencernaan, memperburuk penyakit ginjal, dan mengganggu pengobatan diabetes.

Ketahui 7 jenis durian selain durian musang king dan montong yang bisa menjadi alternatif pilihan bagi pecinta durian

Kombinasi minuman yang salah tidak hanya dapat mengurangi kenikmatan buah durian, tetapi juga berpotensi menimbulkan efek buruk bagi kesehatan

Makan buah durian memberikan beberapa potensi manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Durian adalah raja buah yang pada nutrisi. Kandungan buah durian meliputi serat, vitamin C, vitamin B, mangan, kalium, dan antioksidan.

Durian memang nikmat, tetapi terkadang bikin pusing atau mual. Ini cara mengatasinya.