TRIBUNHEALTH.COM – Berikut ramuan herbal yang ampuh membuang kolesterol jahat dari arteri.
Kolesterol merupakan zat lemak yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon baru.
Meski penting, namun kadar koletserol jahat (LDL) meningkat, maka kadar tersebut bisa menyebabkan penumpukan plak di arteri yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Melansir The Health Site, berikut ramuan herbal terbaik yang membantu membuang kolesterol jahat dari arteri secara alami:
1. Kunyit
Baca juga: 7 Makanan Indeks Glikemik Rendah, Baik untuk Mengelola Kadar Gula Darah Tinggi
Kunyit terkenal karena khasiatnya sebagai antiperadangan.
Bahkan, aktifnya, kurkumin, membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa menurunkan kolesterol jahat dan mencegah penumpukan plak di arteri.
2. Bawang Putih
Bawang putih sudah lama dikenal karena kemampuannya yang bagus untuk mendukung kesehatan jantung.
Bawang putih mengandung alicin, komponen yang membantu menurunkan kadar kolsterol dam meningkatkan sirkulasi.
Penelitian telah menunjukkan bawhwa konsumsi bawang putih secara teratur bisa menurunkan ladar kolesterol total dan LDL.
3. Jahe
Baca juga: Kalau Makanan Tinggi Gula Dok, Apa juga Bisa Mempengaruhi Double Chin?
Jahe juga kaya akan manfaat kesehatan.
Jahe membantu pencernaan dan memiliki sifat antiperadangan yang membantu menurunkan koletserol.
Rempah ini bisa meningkatkan sirkulasi dan membantu mencegah pembekuan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Biji Fenugreek
Biji fenugreek mengandung banyakn serat karyurt, yang berperan menurunkan kolesterol.
Biji fenugreek mmengikat asam empedu di daluran pencernaan, sehingga memudahkan pembuangannya dan mengurangi penyerapan kolesterol.
Penelitian menunjukkan bahwa fenugreek mampu menurunkan koletserol dan LDL secara signifikan.
5 . Ashwagandha
Baca juga: Adakah Bahan Alami untuk Mengatasi Turun Peranakan? Begini Kata Obgyn
Ashwagandha merupalam ramuan daptogenik yang membantu tubuh mengatasi stres.
Stres yang terus menerus bisa menyebabkan peningkatan kolesterol.
Dengan mengurangi stres, ashwagandha secara tidak langsung dapat mendukung kadar kolesterol yang sehat.
Itulah beberapa ramuan herbal terbaik yang cocok untuk mengelola dan membantu mengendalikan kolesterol.
Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah di sini
BENEFIT YACONA :
* Kombinasi herbal yang terkandung didalam YACONA bekerja secara sinergi sehingga penurunan gula darah lebih efektif
* Ekstrak sambiloto menurunkan kadar gula darah lebih stabil
* Herbal meniran dapat meningkatkan sistem imun sehingga tidak mudah terserang komplikasi penyakit, terutama infeksi luka pada penderita diabetes
* Ekstrak Daun Insulin/Daun Yakon membantu memperbaiki sel beta pankreas & bekerja pada pusat penyakit
Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah di sini
(TribunHealth.com/PP)