TRIBUNSTYLE.COM – Zhao Lusi dikenal sebagai salah satu artis tercantik di China.
Selain memiliki kemampuan akting yang bagus, Zhai Lusi juga memiliki badan body goals.
Namun untuk menjaga bentuk badannya, Zhao Lusi rutin melakukan yoga dan diet.
Tips kecantikannya jadi acuan fans untuk menguruskan berat badan.
Ia sendiri pernah turunkan berat badan hingga 16 kg.
Berikut 7 potret Zhao Lusi, ratu drama China yang sukses turunkan berat badan 16 kg, ungkap rahasianya.
1. Pernah turunkan berat badan 16 kg
Baca juga: Gadis Rusia Jadi Artis di China Meninggal Setelah 38 Hari Koma, Suami Ungkap Penyebabnya Alkohol
Artis cantik Zhao Lusi menjadi sorotan setelah sukses menurunkan berat badan hingga 16 kg.
Hal ini pun membuat banyak warganet menanyakan tips diet dari sang ratu drama China.
2. Cantik
Sejak berat badannya turun, Zhao Lusi menjadi lebih percaya diri dengan penampilannya.
Pemain ‘Love Like Galaxy’ ini jadi lebih cantik dengan fitur wajahnya yang menonjol.
Ia juga terlihat lebih sehat dan bugar.
3. Diet ketat
Ternyata Zhao Lusi sudah melakukan diet ketat sejak mengawali karier di dunia hiburan pada 2017.
Saat itu ia disebut punya berat badan hingga 56 kg dengan wajah yang lebih chubby.
Padahal di China, tren kecantikan untuk wanita adalah tubuh langsing dan wajah yang kecil.
Itulah yang membuat Zhao Lusi mencari cara untuk menurunkan berat badan.
4. Cara diet
Ada tips diet yang diterapkan Zhao Lusi.
Dilansir VN Express, wanita 25 tahun ini mulai menerapkan tiga aturan dalam pola hidupnya.
Pemain ‘Hidden Love’ ini menyebut bahwa sarapan sehat, makan serat dan tidak makan malam adalah rahasia dietnya.
Sedangkan untuk pagi hari, ia akan memulai hari dengan mengkonsumsi smoothie buah-buahan dari pisang, buah naga, blueberry dan yogurt tanpa gula.
5. Makan protein
Setelah memulai hari dengan sarapan, Zhao Lusi juga mempercantik kulit.
Pada siang hari, ia memilih asupan yang penuh protein.
Biasanya Zhao Lusi akan mengkonsumsi dada ayam, ikan atau telur yang dipadukan dengan sayuran hijau penuh serat dan buah rendah gula.
6. Minum air putih
Setelah itu, Zhao Lusi akan memastikan tubuhnya terhindar dari dehidrasi.
Sepanjang hari ia akan minum air putih.
Selain itu, ia juga menghindari ngemil dan sangat ketat menjaga pola makan.
7. Olahraga
Agar lebih cepat menurunkan berat badan, Zhao Lusi juga tidak lupa rutin berolahraga.
Wanita yang dijuluki ‘Ratu Drama China’ memilih latihan yoga dan pilates.
Sejak menerapkan itu, kini berat badan Zhao Lusi menjadi 39,5 kg.
(TribunStyle.com/Ika Bramasti).