PROKALTENG.CO – Semua orang tentu ingin meraih kesuksesan dalam hidupnya. Namun, untuk mencapainya, membutuhkan usaha keras, ketekunan, dan doa.
Terkadang kesuksesan bukan hanya diukur dari segi materi atau popularitas, tetapi juga dari kepuasan pribadi, perasaan bangga atas pencapaian, dan kontribusi positif terhadap orang lain.
Orang yang sukses biasanya memiliki kemampuan untuk mengatasi rintangan dan belajar dari kegagalan, sehingga setiap langkah menjadi bagian dari proses belajar yang berkelanjutan.
Ternyata, ada kebiasaan yang selalu dilakukan oleh orang-orang sukses, kebiasaan ini sederhana namun tidak semua orang bisa melakukannya.
Artikel ini akan membahas kebiasaan yang selalu dilakukan oleh orang-orang sukses. Dilansir dari laman Geediting pada Selasa (4/6), berikut ini beberapa kebiasaan yang dimaksud.
1) Belajar dengan konsisten
Dunia berubah dengan sangat cepat, dan mereka yang gagal mengikutinya akan tertinggal. Orang-orang sukses memahami hal ini dan melakukan upaya untuk mempelajari sesuatu yang baru setiap hari.
Menginvestasikan waktu untuk membaca buku, menghadiri seminar, atau bahkan mendengarkan podcast bisa menjadi cara yang bagus untuk menambah pengetahuan Anda.
Psikologi juga mendukung kebiasaan ini. Keinginan untuk terus belajar dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih tinggi dan menunda penuaan kognitif.
2) Bersyukur
Orang-orang sukses tidak hanya fokus untuk meraih lebih banyak hal, tetapi mereka juga menghargai apa yang sudah dimiliki. Mereka memupuk kebiasaan bersyukur.
Bersyukur lebih dari sekadar mengucapkan terima kasih. Anda perlu mengakui hal-hal baik dalam hidup dan mengakui bahwa sumber kebaikan itu sering kali berada di luar diri Anda.
Penelitian telah menunjukkan bahwa rasa syukur dapat meningkatkan kebahagiaan, menumbuhkan ketahanan, dan bahkan meningkatkan kesehatan.
Memupuk rasa syukur dapat membuat perbedaan besar. Tidak hanya dalam perjalanan menuju kesuksesan, tetapi juga dalam kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
3) Bangun lebih awal
Bagian penting dari rutinitas harian bagi banyak orang sukses adalah bangun pagi. Penelitian psikologi menunjukkan bahwa orang yang bangun pagi umumnya lebih proaktif dibandingkan dengan mereka yang tidur di waktu pagi.
Mereka cenderung lebih optimis, teliti, dan lebih baik dalam mengantisipasi dan memecahkan masalah. Jadi, jika Anda ingin sukses, mulailah untuk bangun pagi.
4) Menentukan target
Orang-orang sukses tidak hanya memiliki mimpi, mereka juga memiliki tujuan atau target yang realistis. Menetapkan target tersebut bukanlah kegiatan yang hanya dilakukan sekali dalam satu bulan, tetapi ini adalah kebiasaan sehari-hari.
Menentukan target rasanya seperti sebuah momen yang sangat penting. Tiba-tiba, Anda memiliki jalan yang jelas di depan.
Target-target itu memberi Anda sesuatu untuk dituju dan membuat Anda tetap fokus.
Menurut penelitian, menetapkan tujuan yang spesifik dan menantang akan menghasilkan kinerja yang lebih tinggi 90 persen. Kuncinya adalah memastikan tujuan Anda tepat dan dapat dicapai.
5) Latihan fisik
Orang-orang sukses memahami pentingnya tubuh yang sehat. Latihan fisik secara teratur adalah hal pokok dalam rutinitas orang yang sukses.
Latihan fisik bukan hanya tentang menjaga kesehatan tubuh. Hal ini juga menjaga kesehatan otak Anda. Olahraga ini meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan ketajaman mental.
Melakukan latihan fisik tidak harus pergi ke gym dan mengangkat beban. Apa pun yang membuat detak jantung Anda meningkat, baik itu berjalan, berlari, berenang, atau bersepeda.
Jika Anda ingin sukses, pastikan Anda meluangkan waktu untuk berolahraga dalam jadwal harian Anda.
6) Manajemen waktu
Orang-orang sukses memahami nilai waktu, dan mereka pandai dalam mengelolanya. Mereka memprioritaskan tugas-tugasnya, mengatur jadwal, dan menaatinya.
Mereka tahu bahwa waktu yang terbuang tidak akan pernah bisa didapatkan kembali. Oleh karena itu, mereka membuat setiap menitnya selalu berarti.
Menurut psikologi, manajemen waktu yang efektif tidak hanya meningkatkan produktivitas, tapi juga mengurangi stres dan meningkatkan kepuasan hidup secara keseluruhan.
Jadi, jika Anda ingin mencapai kesuksesan, mulailah dengan mengendalikan waktu Anda. Prioritaskan tugas-tugas, hindari penundaan, dan pastikan untuk mengalokasikan waktu untuk bersantai.
7) Terus memperbaiki diri
Orang yang paling sukses adalah mereka yang tidak pernah berhenti memperbaiki diri. Mereka terus berusaha untuk memperbaiki diri, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
Mereka selalu mencari keterampilan baru untuk dipelajari, pengetahuan baru untuk diperoleh, dan cara-cara baru untuk berkembang.
Penelitian menunjukkan bahwa komitmen untuk mengembangkan diri dapat menghasilkan tingkat kebahagiaan dan kepuasan yang lebih tinggi.
Berusahalah untuk menjadi seperti apa Anda di hari esok, karena perjalanan menuju sukses bukan hanya tentang mencapai tujuan, melainkan tentang perbaikan diri.
Itulah 7 kebiasaan rutin yang dilakukan oleh orang-orang sukses. Kesuksesan tidak diraih dengan mudah. Oleh karena itu, Anda bisa meraihnya dengan memulai kebiasaan sederhana tersebut. (pri/jawapos.com)