Ratnaningtyas Winahyu 164 posts 0 comments

Cara menurunkan tensi yang tinggi dengan cepat ternyata bisa tanpa obat. Kuncinya segera lakukan ini saat kambuh.

Bagaimana cara untuk mengatasi gula darah sering naik turun? Mengatur pola makan yang sehat salah satu solusinya.

Mengonsumsi makanan yang mengandung insulin tinggi penting untuk mengelola gula darah. Salah satunya sayuran hijau.

Apa saja makanan yang bisa menstabilkan gula darah dan insulin? Anda bisa mengonsumsi yoghurt hingga teh hijau.

Sering dikonsumsi sehari-hari, makan garam ternyata tidak boleh terlalu banyak. Bisa sebabkan 7 masalah ini pada kesehatan.

Bisa dicoba di rumah, berikut ini beberapa tanaman sayur yang tidak perlu disiram terlalu sering, salah satunya bawang.

Ingin diet dengan telur rebus? Anda bisa mempraktikkannya secara aman dengan beberapa tips berikut.

Hati-hati, ada sejumlah camilan yang bisa menyebabkan asam urat. Salah satunya adalah sosis dan bakso.

Meski rasanya enak, ternyata beberapa makanan ini bisa memperparah asam urat. Salah satunya jeroan.

Manfaat makan kentang rebus untuk kesehatan tubuh ternyata luar biasa. Berikut ini sederet khasiatnya yang sayang untuk dilewatkan.