Apakah Si Kecil sering diajak main bersama Ayah, Bunda? Meski terkesan biasa saja, studi menemukan banyak manfaat yang bisa didapat dari kegiatan ini, lho. Termasuk salah satunya membantu anak mengatur diri dan emosi.
Sering kali karena sibuk dengan pekerjaan dan berbagai kegiatan lainnya, para Ayah jadi jarang bermain dengan anak. Padahal selain meningkatkan bonding, main bersama juga bermanfaat bagi perkembangan emosi anak.
Penelitian tentang manfaat ayah dan anak main bersama
Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Faculty of Education, University of Cambridge dilakukan dengan mengumpulkan kumpulan data ilmiah 40 tahun terakhir tentang bagaimana Ayah bermain dengan anak-anaknya saat masih sangat kecil (usia 0 hingga 3 tahun).
Para peneliti ingin mengetahui apakah permainan Ayah-anak berbeda dengan cara anak-anak bermain dengan Bunda, lalu apa dampaknya terhadap perkembangan anak.
Meskipun ada banyak kesamaan antara Ayah dan Bunda secara keseluruhan, temuan tersebut menunjukkan bahwa Ayah terlibat dalam lebih banyak permainan fisik. Termasuk dengan kegiatan seperti berlari, saling mengejar, dan menggendong di punggung.
Baca Juga : Ini yang Terjadi Jika Ayah Tidak Dekat dengan Anak Menurut Psikolog
Hal ini diduga berpotensi membantu anak-anak belajar mengendalikan perasaan mereka. Manfaat lainnya yakni membuat anak lebih baik dalam mengatur perilaku mereka sendiri di kemudian hari, terutama saat memasuki lingkungan di mana keterampilan tersebut penting, terutama sekolah.
“Tampaknya anak-anak yang mendapatkan cukup waktu bermain dengan Ayah, memiliki lebih banyak manfaat sebagai dalam kehidupan berkelompok,” ungkap peneliti University of Cambridge, Paul Ramchandani, dikutip dari laman resminya.
Bermain tak hanya milik Bunda dan anak
Waktu bermain orang tua dan anak lebih sering dikaitkan dengan Bunda. Padahal nyatanya, Ayah juga memegang peranan yang tak kalah penting.
Kajian yang dilakukan oleh University of Cambridge menggunakan data dari 78 penelitian, yang dilakukan antara tahun 1977 dan 2017. Diamati informasi gabungan untuk mengetahui tentang seberapa sering Ayah dan anak bermain bersama, sifat permainan tersebut, dan kemungkinan kaitannya dengan perkembangan anak.
Rata-rata ditemukan bahwa sebagian besar Ayah bermain dengan anak setiap hari, dengan jenis permainan cenderung lebih bersifat fisik. Ayah biasanya memilih permainan yang riuh dan sedikit melelahkan, seperti kejar-kejaran.
Anak-anak yang menikmati waktu bermain berkualitas tinggi dengan Ayah cenderung tidak menunjukkan hiperaktivitas atau masalah emosional dan perilaku. Mereka juga tampak lebih baik dalam mengendalikan emosi, sehingga jarang menyerang anak-anak lain selama ada perselisihan di sekolah.
“Permainan fisik menciptakan situasi yang menyenangkan dan mengasyikkan di mana anak-anak harus menerapkan pengaturan diri. Ini waktunya anak berlatih cara merespons terhadap suatu kondisi,” ungkap Ramchandani.
Manfaat lain Ayah sering bermain dengan anak
Ilustrasi Ayah dan anak bermain/Foto: Getty Images/Edwin Tan
Selain memberi dampak positif bagi pengendalian diri dan emosi anak, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat anak jika sering bermain dengan Ayah. Berikut ulasannya:
1. Perkembangan sosial dan empati
Dikutip dari Motherly, penelitian Journal of Family Psychology menemukan bahwa keterikatan yang aman dengan ayah mendukung keterampilan emosional seperti empati dan kemampuan membaca emosi, bahkan di usia sekolah.
Anak-anak yang Ayahnya sering mengajak bermain secara aktif, khususnya permainan fisik, terbukti memiliki kompetensi sosial yang kuat di sekolah dan perilaku yang lebih baik.
2. Perkembangan kognitif dan akademik
Penelitian dari American Academy of Pediatrics (AAP) menyebutkan bahwa keterlibatan Ayah sehari-hari dengan anak-anak juga memengaruhi perkembangan kognitif dan akademiknya.
Ditemukan bahwa keterlibatan Ayah dengan anak dalam kegiatan seperti membaca dan jalan-jalan bersama, turut memengaruhi perkembangan pendidikan anak-anak selanjutnya.
3. Pengaruh positif di masa remaja
Menjelang masa remaja, pengaruh teman sebaya yang tidak menyenangkan, perilaku berisiko, dan masalah kesehatan mental dapat muncul jika tidak ada pengaruh positif yang kuat.
Nah, Ayah pun dapat memainkan peran penting dalam kehidupan anak-anak selama masa ini. Kehadiran Ayah yang aktif dan terlibat dapat bertindak sebagai kekuatan pelindung dalam kehidupan remaja.
Misalnya, penelitian dari Journal of Marriage and Family menemukan bahwa remaja dengan Ayah yang hadir seutuhnya cenderung terhindari dari masalah perilaku.
4. Menumbuhkan kepercayaan diri saat dewasa
Peran kuatnya bonding antara anak dan Ayah juga bisa terbawa hingga dewasa, Bunda. Meskipun anak-anak sudah lebih tua dan bahkan dewasa, hubungan keterikatan yang mendasar itu dapat memiliki efek berjangka panjang.
Beberapa penelitian dari Upsala Journal of Medical Sciences menemukan bahwa remaja dengan bonding yang aman dengan Ayah memiliki harga diri yang lebih tinggi dan cenderung tidak terlibat dalam perilaku buruk.
Bahkan saat dewasa, anak berpotensi akan memiliki mental yang lebih kuat dan lebih percaya diri. Hal ini diyakini karena kehadiran Ayah memengaruhi anak-anak dengan cara emosional dan psikologis yang bermakna.
5. Memiliki sosok pelindung
Jika anak sudah memiliki hubungan yang erat dengan ayah, mereka akan merasa punya sosok pelindung. Dengan demikian, anak bisa lebih berani mengungkapkan dan mempertahankan pendapat, serta tidak terlalu gegabah mengambil keputusan.
Demikian ulasan tentang beberapa penelitian tentang manfaat anak sering diajak main bareng Ayah, terutama bagi perkembangan sosial dan emosionalnya. Yuk mulai rutin ajak Si Kecil bermain, Ayah.
Pilihan Redaksi
![]()
5 Tanda Anak Laki-laki Kurang Kasih Sayang Ayah Menurut Psikolog
7 Cara Membesarkan Anak agar Baik Hati dan Penuh Perhatian Menurut Pakar![]()
Kisah Ayah Cleaning Service, Rela Tak Libur 27 Th Demi Sekolahkan Anak Jadi Dokter & Hakim
5 Tanda Anak Laki-laki Kurang Kasih Sayang Ayah Menurut Psikolog
Kisah Ayah Cleaning Service, Rela Tak Libur 27 Th Demi Sekolahkan Anak Jadi Dokter & HakimBagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!