Masih Ingat Dewi Hughes? Lama Menghilang, Penampilannya Kini Bikin Pangling, Berat Badan Turun 59 Kg

Grid.ID – Kalian masih ingat dengan Dewi Hughes?

Lama menghilang, penampilan Dewi Hughes sekarang bikin pangling.

Berat badan Dewi Hughes ternyata turun 59 kg.

Melansir dari TribunJatim.com, Dewi Hughes kini tampil dengan sosok yang lebih ramping dari sebelumnya. Ia sering berbagi tips penurunan berat badan dengan konsep “diet kenyang” melalui akun media sosialnya.

Baru-baru ini, melalui Instagramnya @hughes.dewi, Dewi menceritakan bahwa dirinya sudah tidak mengonsumsi nasi selama 8 tahun.

Di balik tubuh idealnya, ternyata Dewi Hughes hampir satu dekade pantang makan nasi.

Dewi mengungkapkan bahwa ia sangat disiplin dan penuh kesabaran dalam proses menurunkan berat badan.

“Saya telah menghapus nasi selama delapan tahun, gimana caranya?” ujarnya.

“Pertama, saya hipnotis diri saya sendiri, saya katakan saya mau banyak, yang bernutrisi, makan-makanan bergizi, banyak makan buah banyak makan sayur, kacang-kacangan, dan lain sebagainya banyak. Jadi, nasi saya hapus,” katanya memberikan tips, dilansir dari akun Instagramnya, Rabu (11/9/2024).

Dewi merasa hidupnya lebih bahagia dan ringan setelah berhenti makan nasi.

Seiring berjalannya waktu, ia merasakan segala urusannya menjadi lebih lancar.

Baca Juga: Dewi Hughes Bikin Pangling dengan Body Langsing, Ngaku Diet Berkat Hipnotis Diri Sendiri hingga Tak Makan Nasi 8 Tahun

“Sesuatu yang ajaibnya dari yang sesuatu kita lakukan akhirnya kita semangat kan. Saya menemukan saya menjadi lega, happy, hidup jadi ringan, segala urusan rejeki jadi lancar, langsung itu bonus,” bebernya.

Dalam perjalanan dietnya, Dewi Hughes menyadari bahwa fokus diet tidak hanya soal pola makan dan olahraga, tetapi juga kebahagiaan dari dalam diri yang sangat berperan penting.

Metode diet kenyang yang dijalaninya membuatnya tidak khawatir makan dalam porsi besar, malah membuat penampilannya semakin langsing dengan wajah yang lebih tirus.

Penampilan terbaru Dewi Hughes mengejutkan banyak orang, karena sebelumnya ia dikenal sebagai presenter dengan tubuh yang lebih berisi dan pipi yang chubby.

Melansir dari Kompas.com, Dewi Hughes mengejutkan publik dengan penampilan barunya yang sangat berbeda.

Dewi sukses menurunkan berat badannya sebanyak 90 kilogram hanya dalam 15 bulan.

Pipi chubby yang dulu menjadi ciri khasnya kini sudah hilang.

Penasaran dengan rahasia dietnya? Berikut rangkumannya dari Kompas.com.

Terinspirasi dari seorang nenek yang berlari di pantai

Setelah berat badannya mencapai 150 kilogram dan tidak mampu bangun dari tempat tidur, Dewi Hughes termotivasi untuk berubah.

Baca Juga: Artis Cantik yang Kini Alih Profesi Jadi Psikolog Ini Punya Masa Lalu yang Tak Mujur, Dipaksa Suami Kerja hingga Sempat Keguguran, Penampilannya Kini Bikin Pangling!

Ia terinspirasi oleh video di internet yang menunjukkan seorang nenek berusia 90 tahun yang masih aktif berlari di pantai.

Pada awalnya, Dewi yang kini berusia 48 tahun, berpikir bahwa kesehatan bisa dibeli.

Setiap kali merasakan nyeri, ia akan pergi ke dokter untuk meminta obat penghilang rasa sakit.

Namun, setelah bertahun-tahun menggunakan obat tersebut, rasa sakitnya tidak kunjung hilang.

“Bukan karena diet saya sakit, tapi karena sakit saya diet,” kata Dewi Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

Hingga melihat nenek 90 tahun yang akhirnya membuat Hughes terinspirasi untuk mulai mengubah gaya hidup.

“Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar,” ujar Dewi Hughes.

Terinspirasi oleh nenek 90 tahun yang tetap bugar, Dewi Hughes mulai mencari tahu apa rahasia pola makan sang nenek.

Jawabannya adalah makanan alami.

Makanan alami adalah semua yang tumbuh di tanah dan mendapatkan sinar matahari, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, serta sumber protein seperti ayam, telur, ikan, dan daging sapi.

“Kemudian ketika saya lihat dia (nenek) makan real food. Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram,” kata Dewi Hughes.

(*)