TRIBUNNEWSBOGOR.COM – Pengidap bau badan merapat! akhirnya terungkap penyebab bau tak sedap di tubuh yang sering tak disadari pengidapnya.
Hal tersebut diurai dr Zaidul Akbar. Dokter lulusan Universitas Diponegoro itu menjelaskan pemicu bau badan.
Sering disepelekan, ternyata ada satu kebiasaan yang menjadi pemicu terbesar tubuh manusia berbau tidak sedap.
Kebiasaan tersebut adalah mengonsumsi makanan tak sehat.
Ya, diungkap Zaidul Akbar, bau badan merupakan ciri tubuh keracunan makanan tak sehat.
“Bau badan itu tanda salah satu tubuhnya sudah keracunan dengan makanan. Karena makanannya tidak sehat,” ujar dr Zaidul Akbar.
Akibat makan-makanan yang tak baik, perut pun akan sulit mengolahnya.
Hal tersebut membuat hasil pembuangan yang didapat dari makanan tak sehat itu akan berbau.
Seperti keringat, urine hingga tinja.
“Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja, tapi di perut juga banyak masalah. Dan juga badan bau mengeluarkan bau tidak sedap. Itu gara-gara makan,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Biasanya, orang yang bau badan kerap menggunakan Deodoran.
Harapannya adalah agar tubuh mereka wangi semerbak menutupi bau badannya.
Namun sebenarnya, keringat berbau akan terus keluar meskipun penggunanya sudah menggunakan Deodoran.
Sebab sepanjang hari, pengguna Deodoran terus mengonsumsi makanan yang tak sehat seperti makanan olahan.
“Kenapa butuh deodoran? Karena yang dimakan asam. Keringat muncul karena asamnya badan kita,” kata dr Zaidul Akbar.
Karenanya, dr Zaidul Akbar pun memberikan saran kepada orang-orang yang bau badan untuk mengikuti tips darinya.
Tips pertama, orang bau badan disarankan menyetop kebiasaan makan makanan tak sehat seperti gorengan, berlemak, tepung dan olahan serta beku.
Kedua, pengidap bau badan diminta untuk menghindari makanan yang mengandung asam tinggi.
“Jangan makan yang asam. Tepung, minyak, nasi, gula. Makanan asam akan memudahkan tubuh kita dihinggapi penyakit,” ujar dr Zaidul Akbar.
Saran ketiga, anda diminta untuk memperbanyak minum air putih ketimbang soda dan minuman kemasan.
Selanjutnya, saran keempat adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari.
“Coba tiga hari porsi makannya banyakin sayur sama buah,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Tips Jitu Agar Tak Mengantuk Setelah Makan, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 4 Bahan Ini
Untuk Deodoran, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak menggunakan Deodoran yang biasa dijual di pasaran.
Sebagai penggantinya, anda bisa memakai Deodoran dari jeruk nipis.
“Deodoran bisa dari jeruk nipis. Digosokkan di bagian ketiak,” ucap dr Zaidul Akbar.
“Apa harus dikerjakan? kalau anda ingin mengobati diri anda, ingin punya kesehatan lebih baik, maka anda harus menghentikan yang bikin sakit,” sambungnya.
Baca berita lain TribunnewsBogor.com di Google News
Ikuti saluran Tribunnews Bogor di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaGzALAEAKWCW0r6wK2t