nasi merah

Nasi merah dianggap sebagai makanan yang sehat karena mengandung nilai gizi yang tinggi, tetapi apa efeknya jika makan nasi merah setiap hari?

Enggak selamanya makan nasi merah itu sehat, karena ternyata ada beberapa efek samping makan nasi merah yang bisa kita rasakan, lho!

Lentil adalah makanan sehat kaya karbohidrat karena kandungan seratnya yang tinggi dan juga merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral.