berita Tak Perlu Khawatir Lagi Gula Darah Melonjak, Begini Cara Mengurangi Kadar Gula pada Nasi Putih Ratnaningtyas Winahyu Aug 18, 2024 0 Cara mengurangi kadar gula pada nasi putih, Anda bisa menggunakan beras khusus, yaitu beras rendah indeks glikemik.