Lingkar pinggang

Cara mengetahui tubuh obesitas atau tidak, dengan mengukur rasio lingkar pinggang dan pinggul. Untuk mengukurnya, bisa memakai meteran baju di rumah.

Terlalu banyak lemak di sekitar pinggang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Penting untuk mengetahui rasio pinggang ke pinggul untuk cek kesehatan.

Lingkar pinggang dapat menjadi tanda utama sebagai faktor atas risiko penyakit jantung. Hal itu diungkapkan peneliti Unpad dalam penelitiannya.