diet

Maria Hanny, perempuan berusia 22 tahun yang berhasil menurunkan 15 kg berat badannya hanya dalam waktu 3 bulan. Yuk, simak ceritanya.

Intip cara diet Intermitten Fasting ala Marshanda yang akhirnya sukses menurunkan berat badan hingga 21 Kg

Perut makin membuncit dan sulit kempes? Yuk hindari kebiasaan penyebab lemak perut menumpuk yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya. Berikut caranya.

Suka joging, Bunda? Begini jadwal joging terbaik jika Bunda sedang berusaha menurunkan berat badan. Simak informasi selengkapnya berikut ini, Bunda.

Perempuan asal Oslo, Norwegia, Maria Kirkeland berhasil menurunkan berat badan 72 kg. Ini cara diet yang dilakukannya selama dua tahun...

Beberapa makanan yang dianggap sehat dan bergizi terkadang mengandung gula, karbohidrat olahan, dan lemak tinggi, yang tidak baik untuk kesehatan.

Park Shin Hye tampil memesona dalam drama terbarunya, The Judge From Hell. Begini menu diet Park Shin Hye yang sukses turunkan berat badan hingga bikin pangling.

Apa itu diet IF?Apa itu diet IF? Intermitten fasting merupakan suatu metode diet yang menerapkan sistem puasa.

Bunda merasa susah menurunkan berat badan tidak seperti masih muda dahulu? Mungkin penyebabnya bukan makanan melainkan alasan lain terkait bertambahnya usia.

Siapa bilang harus ke gym untuk mendapatkan tubuh ideal? Ini dia olahraga di rumah untuk diet turun berat badan yang cepat dan efektif, Bunda.