Kisah Binaragawan AS Idap Penyakit Jantung,Diduga karena Minum Air Dingin,20 Kali Dirawat di RS

TRIBUNTRENDS.COM - Seorang binaragawan di Houston, Amerika Serikat, sering keluar masuk rumah sakit karena penyakit jantung yang dideritanya.

Terhitung binaragawan bernama Franklin Aribeana (35) itu sudah dirawat di rumah sakit lebih dari 20 kali.

Kondisi tersebut diduga disebabkan gegara sering minum segelas air dingin.

Selama 15 tahun dia berjuang melawan sakitnya sebelum Aribeana menyadari bahwa dirinya memerlukan operasi jantung.

Keadaan langka yang dialaminya ini dimulai pertama kali saat ia berusia 18 tahun pada 2007.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Gagal Jantung Dengan Olahraga Rutin, Jangan Merokok, Dijamin Manjur!

Saat itu, ia meminum air dingin ketika berada di lapangan golf dan dalam keadaan sedang musim panas. Aribeana mendadak pingsan usai minum air tersebut.

“Saat saya meminum airnya, dada saya terlihat berdebar dan belum pernah mengalaminya sebelumnya,” ujar Aribeana, dikutip dari ABC13.

Bolak-balik ke rumah sakit

Setelah peristiwa pingsan tersebut, ia sering bolak-balik masuk rumah sakit dan melakukan rawat jalan selama bertahun-tahun.

Ia juga pernah dilaporkan pingsan setelah meminum es usai berolahraga di gym. Saat itulah ia mulai menyadari dan merasakan jantungnya mulai berdebar kencang.

“Usai meminum air dingin dan kembali duduk, saya merasakan bunyi jantung yang semakin berdebar,” kata Aribeana.

Ahli penyakit jantung di Texas Medical Center, Khashayar Mematpour, mengatakan, kondisi Aribeana memang jarang terjadi.

Kaitan minum air dingin dengan penyakit jantung

Mematpour berpendapat, ketika air dingin mengenai bagian belakang tenggorokannya, hal itu mengiritasi saraf vagus yang menghubungkan otak ke jantung.

Air dingin dapat memicu peningkatan aktivitas saraf vagus karena dapat mengaktifkan respons yang disebut dengan ‘refleks menyelam’.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Gagal Jantung Dengan Olahraga Rutin, Jangan Merokok, Dijamin Manjur!

Hal ini umumnya dipicu oleh paparan air dingin ke kulit. Meskipun demikian, kasus ini juga dapat terjadi pada air dingin yang diminum dan melewati tenggorokan.

Refleks tersebut memicu perlambatan detak jantung untuk membantu menghemat oksigen dan mengencangkan pembuluh darah di ekstremitas, seperti tangan dan kaki, yang mengarahkan darah ke organ vital.

Biasanya, perubahan ini hanya berlangsung sebentar dan hilang segera setelah seseorang tidak lagi terkena air dingin.

Namun pada orang dengan kondisi medis tertentu, seperti bilik jantung yang membesar, refleks tersebut dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.

Tak hanya itu, tekanan darah juga menurun dan dapat menyebabkan jantung mulai berdetak kencang.

Dalam medis, kondisi ini biasa disebut dengan fibrilasi atrium, yaitu kondisi yang terjadi akibat adanya gangguan hantaran sinyal listrik di otot jantung, dikutip dari Kemenkes.

Sebagai informasi, Airbeana sudah memiliki detak jantung yang tidak teratur dan bagian jantungnya telah membesar, dilansir dari Daily Mail.

Kondisi jantungnya inilah yang mungkin membuat detak jantungnya menjadi lebih kencang karena mengalami peningkatan stres.

Untuk mengobati kondisinya, dokter mengatasi hubungan antara saraf vagus dan jantungnya.

Setelah menjalani operasi jantung, Aribeana sekarang sudah bisa minum air dingin lagi tanpa masalah yang berarti.

5 Cara Mengobati Gagal Jantung

Lima cara mengobati gagal jantung dengan cara olahraga secara rutin, jangan merokok, makan-makanan yang sehat untuk jantung, dijamin manjur.

Gagal jantung adalah kondisi ketika jantung melemah sehingga tidak mampu memompa darah yang cukup ke seluruh tubuh. Gagal jantung adalah salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia.

Padahal, banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah gagal jantung. Cara mencegah gagal jantung Berikut ini adalah cara mengobati gagal jantung yang bisa Anda lakukan di rumah.

Baca juga: 5 Fakta Donny Kesuma Lemah Jantung hingga Masuk ICU, Masih Belum Sadar, Begini Kondisinya Terkini

1. Olahraga rutin

Tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga rutin. Studi menunjukkan berolahraga secara rutin mampu menurunkan risiko terkena gagal jantung.

Selain itu, olahraga rutin juga bisa menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan risiko terkena diabetes tipe 2.

Anda bisa memulai olahraga rutin dengan olahraga yang ringan terlebih dahulu dan meningkatkan intensitasnya perlahan. Aktiflah berolahraga setidaknya 30 menit per hari.

2. Jangan merokok

Zat kimiawi dalam rokok bisa memberikan efek negatif pada jantung dan pembuluh darah. Rokok menurunkan oksigen di dalam darah.

Hal ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan denyut jantung meningkat karena bekerja lebih keras untuk menyuplai oksigen ke seluruh tubuh.

Baca juga: Idap Kista di Dinding Rahim, Kiky Saputri Keguguran, Keluar Flek saat Kerja: Detak Jantung Berhenti

3. Makan makanan yang sehat untuk jantung

Contoh makanan yang sehat untuk jantung antara lain buah dan sayuran, kacang-kacangan, ikan, produk susu rendah lemak, gandum, dan lemak sehat seperti alpukat dan minyak zaitun. Selain itu, batasi asupan garam, gula, lemak jenuh, dan makanan olahan.

4. Menjaga berat badan

Kelebihan berat badan terbukti meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung. Salah satu cara untuk mengukur berat badan adalah dengan Indeks Massa Tubuh. Jika Indeks Massa Tubuh Anda lebih dari 25, maka Anda termasuk kelebihan berat badan dan harus segera menurunkan berat badan.

5. Mengelola stres

Ketika seseorang merasa stres, orang cenderung mengatasinya dengan cara yang tidak sehat. Contohnya dengan makan berlebih, minum minuman beralkohol, atau merokok. Anda bisa mengatasi stres dengan cara yang lebih bagus, seperti berolahraga, relaksasi, dan meditasi.

Itu dia 5 cara untuk mencegah gagal jantung yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga sehat selalu, ya. 

***

(TribunTrends/Kompas)