Ini 7 Cara Cepat Berhenti Memikirkan Seseorang yang Kita Sukai

CewekBanget.ID - Ada beragam alasan kita perlu berhenti memikirkan seseorang yang kita sukai.

Bisa jadi karena cinta kita bertepuk sebelah tangan, cowok tersebut enggak baik buat kita, cowok tersebut adalah pacar toxic kita yang sulit ditinggalkan, pacar mutusin kita, atau cowok tersebut sudah enggak ada dari dunia ini.

Apapun alasannya, memang sulit banget melupakan orang yang kita sukai, tapi bukan berarti enggak mungkin, kok.

Kalau merasa kesulitan, ini 7 cara cepat berhenti memikirkan seseorang yang kita sukai supaya enggak makin sakit hati!

1. Biarkan diri sendiri merasakan sakit hatinya

Yup, cara ini adalah cara pertama yang harus kita rasakan sebelum bisa move on.

Dengan membiarkan diri sendiri merasakan sakit hatinya, kita membiarkan diri untuk menerimanya.

Ketika kita pura-pura baik-baik aja, kita sebenarnya lagi berusaha untuk menutupi perasaan sakit hati ini yang malah mencegah kita jadi move on, lho.

Biarkan diri sendiri rasakan sakit hatinya dan nantinya kita bakal lebih cepat move on, kok.

Baca Juga: Jangan Sedih, Ini 5 Alasan Kenapa Pacar Bisa Berhenti Mencintai Kita

2. Hentikan semua kontak

Mau kontak secara langsung atau lewat media sosial, pastikan kontak itu dihentikan sepenuhnya.

Artinya kalau bisa hindari untuk bertemu, menelepon, chat, melihat foto/videonya, hingga enggak melihat media sosialnya.

Dengan begitu, kita menghilangkan dia dari pikiran kita sepenuhnya, supaya enggak perlu memikirkan dia lagi.

Nanti lama-lama kita juga bakal berhenti memikirkannya, kok.

3. Minta bantuan teman dan keluarga

Di saat terberat ini, kita butuh bantuan teman dan keluarga kita, lho.

Kita bisa curhat tentang apa yang kita rasakan ke teman dan keluarga yang paling kita percayai.

Lalu setelah itu minta mereka untuk memberi saran terbaik untuk melupakan orang yang kita sayang.

Bisa jadi juga kita meminta bantuan untuk jangan diingatkan tentang cowok yang kita sayang, supaya enggak ada lagi memori tentangnya dari orang lain.

Baca Juga: Kesalahan Terbesar Zodiak saat Pacaran, Gemini Cepat Menyerah

4. Belajar untuk fokus pada masa sekarang

Berhenti berpikir tentang masa lalu dan apa yang seharusnya kita lakukan di masa lalu supaya cowok itu mencintai kita.

Berhenti juga berpikir tentang masa depan yang mungkin kita lalui dengan cowok yang kita cintai.

Fokus pada masa sekarang tanpa cowok itu dan belajar untuk tetap fokus memikirkan masa sekarang untuk cepat move on.

5. Cari tahu apa yang kita butuhkan dari dia

Kita masih mencintai cowok tersebut karena ada sesuatu yang dia berikan untuk kita.

Jadi biar bisa cepat melupakannya, cari tahu apa yang kita butuhkan dari cowok tersebut dan isi dengan cara kita sendiri.

Dengan begitu, kebutuhan yang dipenuhi cowok tersebut bisa dipenuhi diri sendiri, sehingga kita bisa lebih cepat melupakannya.

6. Fokus pada hobi

Enggak ada salahnya untuk mencoba hobi baru atau melakukan hobi lama yang sudah enggak kita lakukan, nih.

Dengan punya hobi, kita punya kesibukan baru yang bikin kita jadi enggak punya waktu buat memikirkan cowok tersebut.

Selain itu, hobi juga bisa bikin kita lebih bahagia dan menikmati keindahan hidup, lho.

Baca Juga: 5 Kesalahan Cewek Bikin Kita Kehilangan Peluang Dapat Pacar Baik

7. Cintai diri sendiri

Terakhir dan yang paling penting, yuk ingatkan cara mencintai diri sendiri!

Cinta yang kita berikan ke cowok tersebut bisa diubah fokusnya menjadi mencintai diri sendiri, kok.

Jadi fokus mencintai diri kita seperti kita mencintai cowok itu.

Artinya pastikan kebutuhan kita terpenuhi (makan, mandi, pelepasan stres, dan tidur), rawat diri kita lebih baik, dan jadikan diri sendiri lebih baik untuk bisa menerima orang baik selanjutnya di hidup kita.

(*)