Cara Ampuh Menghilangkan Kebas di Tangan dan Kaki dengan Bahan dari Dapur

SajianSedap.com - Sase lovers sering mengalami kebas dan kesemutan?

Melansir Alodokter, kebas dapat disebabkan oleh aktivitas harian, seperti duduk atau berdiri dengan posisi yang sama untuk waktu yang lama, atau menjadi gejala beberapa penyakit.

Kondisi ini bisa diatasi dengan perawatan sederhana di rumah hingga pengobtan medis.

Kebas atau mati rasa digambarkan sebagai hilangnya rasa di bagian tubuh tertentu.

Hilangnya rasa ini bisa terjadi hanya sebagian (hipestesia) maupun seluruh (anestesi) bagian tubuh.

Kebas paling sering terjadi di jari, tangan, lengan, kaki, atau tungkai.

Kondisi ini kerap disertai dengan kesemutan.

Biasanya kita akan merasa kesulitan melakukan aktifitas sesaat karena merasakan kebas ini.

Karena saat bagian tersebut terkena sentuhan, langsung tubuh terasa nyeri.

Cara Mengatasi Kebas dengan Bahan Dapur

Tanpa perlu mendatangi ahli atau tukang pijat, kita bisa mengatasi kebas dengan bahan yang ada di dapur.

Bahan tersebut adalah minyak wijen.

Baca Juga: Daftar Menu Buka Puasa Yang Jadi Penyebab Kesemutan saat Shalat Tarawih, Ada yang Favorit Sejuta Umat  

Berikut beberapa manfaat yang dirasakan tubuh jika memijat menggunakan bahan dapur yang satu ini.

1. Pijat kaki setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres karena dapat menenangkan saraf.

2. Pijat kaki juga membantu tidur lebih nyenyak.

3. Membantu meningkatkan pencernaan.

4. Meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan ketegangan otot, akhirnya membuatmu merasa energik di pagi hari.

5. Berfungsi sebagai obat alami.

Berikut cara memijat kaki dengan minyak wijen dengan tepat supaya pegal-pegal kaki hilang seketika.

Cara memijat kaki dengan minyak wijen

1. Duduklah dengan nyaman. Oleskan minyak wijen sebanyak 2-5 tetes tiap kaki secara merata.

Pastikan menggunakan minyak wijen bersih dan baru.

2. Mulai dari kaki kiri, pijatlah seluruh kaki dimulai dari ibu tumit hingga ibu jari menggunakan jempol.

3. Lalu pijat jari-jari kaki dengan gerakan melingkar.

Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Kesemutan yang Biasa Dialami Peserta Umroh Bisa Lenyap dalam 5 Detik Pakai Trik ini  

Setelah itu, tekuk semua jari ke arah punggung kaki.

4. Lalu, ulangi cara diatas untuk kaki kanan.

Bila rutin melakukannya, dalam seminggu, kamu akan merasakan sakit yang mulai mereda.

Baca Juga: 3 Cara Ampuh Mengatasi Kesemutan Tanpa Minum Obat dari Dokter, No. 2 Harus Selalu Ada di Meja Makan Mulai Sekarang!