Membangun bonding atau kedekatan antara orang tua dan anak merupakan hal penting yang perlu dilakukan sejak dini. Bonding atau ikatan batin yang kuat menjadi fondasi bagi perkembangan anak.
Bonding yang kuat juga memberikan rasa aman, percaya diri, dan dukungan emosional pada anak. Kedekatan dengan anak bisa dimulai dengan aktivitas sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari.
Anak yang memiliki bonding yang kuat akan tumbuh menjadi individu yang percaya diri. Selain itu, ada merasa didukung oleh orang tua dan lebih mudah berinteraksi dengan orang lain.
Untuk itu, orang tua sangat perlu menjaga bonding dengan anak. Ikatan emosional yang baik di rumah dapat menjadi modal bagi anak untuk melatih kemampuan sosial dan emosi.
Dengan meluangkan waktu bersama anak, orang tua dapat memahami tahap perkembangan dan kesiapan anak. Selain itu, anak akan menjadi lebih terbuka dalam berkomunikasi dalam menyampaikan pendapat atau masalahnya.
Lantas, apa saja aktivitas yang bisa dilakukan bersama anak untuk mempererat hubungan?
1. Bermain Bersama
Bermain menjadi aktivitas yang paling disukai anak-anak. Hal ini sudah menjadi naluri alamiah anak untuk bermain. Orang tua bisa mengajak anak bermain permainan tradisional atau sekadar bermain peran.
Bermain juga bisa menjadi media belajar yang baik untuk anak selama proporsinya seimbang. Selalu sediakan waktu untuk bisa bermain bersama anak. Keterlibatan orang tua dalam hal-hal menyenangkan akan membangun kedekatan yang baik.
2. Mengobrol
Sering mengobrol dengan anak tidak hanya membangun kemampuan komunikasinya, namun juga membiasakan anak untuk terbuka dengan orang tua. Cobalah dengan mengajak mengobrol anak dengan diskusi ringan, seperti kegiatan apa hari ini, mainan yang paling dia sukai, film favoritnya dan mengapa dia menyukainya, ataupun hanya sekadar bercerita kepada anak.
Orang tua juga bisa ikut bercerita kisah masa lalu tentang keluarga kepada anak. Ini akan membuat anak merasa lebih dekat dan mengetahui sejarah keluarganya.
3. Memberikan Pelukan
Sentuhan fisik seperti pelukan dapat menunjukkan kasih sayang kepada anak. Anak yang tumbuh dengan banyak belaian dan pelukan akan menjadi lebih peka dan meniru untuk bertindak kasih sayang pula. Selain itu, pelukan dapat membantu anak untuk tumbuh menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
4. Menemani Anak Belajar
Menemani anak saat belajar juga akan menciptakan kedekatan. Orang tua juga wajib mengajari anak di rumah saat anak kesulitan memahami pelajaran. Dengan menemani anak belajar, orang tua bisa sekalian mengamati dan menemukan gaya belajar serta potensi anak. Selain itu, anak-anak juga semakin yakin bahwa ada orang tua yang akan membantunya saat mengalami kendala.
5. Memberikan Pujian
Memberikan pujian tulus kepada anak bisa meningkatkan rasa percaya dirinya. Anak jadi mengetahui bahwa pekerjaan yang dilakukannya tidak sia-sia. Pujian bisa membangun kedekatan dengan anak karena anak merasa diapresiasi orang tuanya. Namun, dalam memuji anak sebaiknya tidak terlalu berlebihan.
6. Melakukan Aktvitas Bersama di Luar Rumah
Membangun ikatan dengan anak juga bisa dilakukan di luar rumah. Orang tua bisa melakukan olahraga bersama seperti bersepeda atau berjalan kaki untuk meningkatkan bonding dan kesehatan.
Cobalah untuk pergi bersama ke taman terdekat atau museum untuk memperluas pengetahuan anak dengan mengunjungi tempat-tempat baru. Suasana yang berbeda dapat memberikan kesan yang lebih mendalam kepada anak.
7. Memberi Hadiah
Tidak ada salahnya untuk sesekali memberikan hadiah kepada anak sebagai bentuk apresiasi. Selain membangun bonding dengan anak, ini juga akan meningkatkan kasih sayang anak kepada orang tuanya.
8. Melibatkan Anak dalam Kegiatan Sehari-hari
Orang tua bisa melibatkan anak dalam kegiatan sehari-hari. Misalnya, saat memasak libatkan anak mulai dari menyiapkan bahan hingga mencicipi hasilnya. Ajak anak untuk membantu pekerjaan rumah tangga sesuai kemampuannya. Dengan begitu anak akan merasa punya tanggung jawab. Ini juga menjadi modal anak agar bisa mengerjakan sendiri tanpa bantuan orang lain.
9. Melakukan Kegiatan Kreatif
Ajak anak untuk berkreasi bersama seperti menggambar, mewarnai, membuat kerajinan tangan, menyanyi, dan menari. Kegiatan menggambar, melukis, atau membuat kerajinan tangan dapat merangsang kreativitas anak. Ini juga memberikan kesempatan anak untuk mengekspresikan diri. Selain menyenangkan, kegiatan kreatif juga dapat meningkatkan mood anak.
10. Liburan Bersama
Mengajak anak berliburan atau jalan-jalan bisa memperkuat ikatan keluarga dan meningkatkan kesehatan mental serta fisik. Anak juga bisa lebih mengenal lingkungan luar dan mendapatkan pengalaman baru. Coba ajak keluarga untuk piknik sederhana sambil menikmati keindahan alam. Ini juga bisa mengenalkan anak tentang alam terbuka seperti pantai, air terjun, dan pegunungan.