Wisnubrata 59 posts 0 comments

Kecantikan alami kita akan lebih terpancar lewat riasan natural, dan kita tidak butuh waktu lama untuk mendapatkannya

Berapa jauhkah kita harus berjalan kaki setiap hari untuk mencapai kondisi bugar?

Program ini berfokus pada pola makan nabati, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Jika kamu juga ingin meraih kilau kecantikan ala Korea, tak ada salahnya untuk mencoba 5 trik riasan yang telah terbukti mujarab ini.

Jika kamu mendapati bahwa aktivitas sehari-harimu lebih banyak duduk, apa yang harus dilakukan agar terhindar dari dampak buruknya?

Kadar kreatinin dapat menjadi penanda fungsi ginjal yang ideal. Ini lima tips diet yang bisa dicoba demi menjaga kesehatan ginjal.

Penurunan berat badan akan lebih efektif bila kita memilih kebiasaan sehat dalam hal makanan, kebugaran, kesehatan mental, dan aktivitas

Buah-buahan ini baik dikonsumsi saat pagi, efeknya kenyang lebih lama, menyehatkan pencernaan hingga bermanfaat dalam membantu menurunkan berat badan.

Menurut WHO, lebih dari dua juta kematian disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik setiap tahunnya.

Diperlukan perubahan gaya hidup yang lebih baik jika kita ingin menurunkan berat badan dan memiliki BMI yang lebih sehat.