7 Trik Berhenti Jadi Orang Malas, Yuk Berubah Jadi Lebih Baik!

CewekBanget.ID - Terkadang males-malesan itu penting, supaya kita bisa mengisi tenaga diri sendiri untuk hari-hari berikutnya.

Namun buat kita yang malah sudah terjebak dalam kemalasan, ini bakal sulit.

Kita terlalu terlena dengan hal-hal yang santai, sehingga jadi malas untuk mengejarkan hal-hal yang sebenarnya bisa membuat kita jadi pribadi yang lebih baik.

Kalau ini kondisi kita sekarang, yuk lakukan 7 trik berikut ini biar bisa berhenti jadi orang malas!

1. Enggak harus jadi orang yang perfect

Ketika kita mengharapkan untuk menjadi perfect dan semua hal yang kita lakukan sempurna, wajar kita bakal jadi malas untuk memulai.

Ini karena kita sudah berpikir hal yang sulit dan stres bahkan sebelum kita memulainya sendiri.

Kita juga bakal lebih gampang merasakan anxiety dan depresi, padahal belum memulai melakukan apapun.

Jadi enggak usah mengharapkan apapun. Lakukan aja dan terima apapun hasilnya.

Baca Juga: 6 Cara Cegah Rasa Malas di Pagi Hari, Dijamin Produktif Sepanjang Hari

2. Ubah pemikiran dan kata negatif menjadi positif

"Gimana mulainya ya? Pasti susah dan lama mengerjakannya. Males banget."

Kalau ini yang ada dipikiran kita, bukan enggak mungkin kita jadi males beneran, girls.

Yuk ubah kata dan pemikiran negatif menjadi hal yang positif.

"Aku pasti bisa melakukannya. Aku coba dulu aja. Kalau memang nanti ada yang sulit, aku bisa tanya, kok."

Pasti perasaan dan hati kita juga bakal jadi lebih tenang kalau kita punya pemikiran dan kata-kata yang positif kan?

3. Minta tolong dan bertanya

Banyak orang yang mengira kalau minta tolong tandanya kita orang yang lemah.

Padahal minta tolong sebenarnya bisa membuat beban dan pikiran jadi lebih ringan, karena kita membagikan ke orang lain.

Dengan minta tolong, kita juga sekalian belajar cara berkomunikasi dengan orang lain dan belajar banyak tentang hal yang kita pengin lakukan dari orang yang lebih ahli, lho.

Jadi enggak usah gengsi minta tolong, girls.

4. Buang jauh-jauh distraksi

Kita punya hal yang membuat kita jadi terdistraksi, misalnya TV, internet, media sosial, atau bahkan hewan peliharaan.

Nah makin banyak distraksi, makin sulit kita mau memulai sesuatu, sehingga membuat kita jadi malas.

Sebisa mungkin, distraksi ini dibuang jauh-jauh dulu.

Misalnya matikan HP dan sembunyikan remote-nya, hapus media sosial atau sekalian matikan internet, dan biarkan saudara kita yang mengurus hewan peliharaan dulu.

Kalau sudah enggak ada distraksi, kita bisa lebih gampang untuk memulai sesuatu yang perlu kita selesaikan tanpa terganggu lagi.

Baca Juga: Lakukan 4 Tips Ini untuk Hadapi Pacar yang Malas. Biar Dia Semangat!

5. Buat pekerjaan jadi lebih kecil

Terkadang kita penginnya langsung menyelesaikan pekerjaan dalam sekali kerja.

Namun kenyataannya, banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu yang lama.

Ini bisa membuat kita cepat merasa bosan, capek, kehilangan fokus, hingga burnout.

Makanya penting untuk membuat pekerjaan kita jadi lebih kecil dan ringan.

Kalau misalnya perlu membuat makalah, enggak ada salahnya untuk fokus membuat bab 1 dulu untuk hari ini.

Lalu lanjutkan dengan bab-bab lain di hari lain. 

Usahakan jangan membuat pekerjaan terlalu berat atau terlalu ringan setiap harinya. Yang penting tetap konsisten supaya bisa selesai tepat waktu.

6. Selesaikan yang sulit dulu

Terkadang pekerjaan yang sulit selalu kita hindari terlebih dahulu.

Namun hal inilah yang membuat kita jadi sulit banget untuk memulai sesuatu.

Jadi lebih baik paksa diri untuk selesaikan hal yang sulit lebih dulu biar kita lebih mudah mengerjakan hal yang kita sukai.

7. Berikan hadiah kecil buat diri sendiri

Last but not least, jangan lupa untuk berikan hadiah kecil buat diri sendiri setelah selesai mengerjakan sesuatu, ya.

Dengan begitu, kita bakal jadi lebih termotivasi untuk keluar dari kemalasan dan pengin mencoba terus untuk berbuat yang produktif.

Intinya semakin besar pencapaian kita, makin besar pula hadiah yang bisa kita kasih buat diri sendiri.

Kalau misalnya kita baru mengerjakan bab 1 makalah, kita bisa traktir diri sendiri makan enak.

Tapi kalau kita sudah selesaikan makalah dan sudah presentasikan hasilnya, kita boleh beri diri sendiri hadiah manis, misalnya seperti ke salon.

Baca Juga: Buat Pemalas, Ini 5 Cara Hidup Lebih Aktif Biar Hidup Lebih Sehat

(*)