4 Efek Samping Terlalu Sering Makan Buah Naga, Jadi Rajin Bolak Balik RS

Dikira selama ini sumber vitamin dan menyehatkan, buah naga bisa berubah jadi mematikan jika dikonsumsi dengan cara ini.

Topik Pagi Berita Apr 13, 2024 0 8 Add to Reading List

SajianSedap.com - Semua pasti suka makan buah.

Salah satu buah favorit masyarakat adalah buah naga.

Buah dengan warna merah muda ini memang jadi andalan sebagai makanan penutup.

Entah dengan cara dimakan langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi bahan makanan dan minuman lain seperti jus.

Tak cuma enak, buah naga juga memiliki sejumlah manfaaat.

Mulai dari mencegah sembelit sampai melindungi tubuh dari infeksi.

Hanya saja, dikenal akan kesehatan yang sangat dibutuhkan tubuh, buah naga juga bisa membawa dampak buruk.

Bahkan bisa membuat seisi rumah bolak balik RS jika dimakan dengan cara ini.

Meskipun memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk tubuh, buah naga tetap tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Mengonsumsi buah naga secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, bahkan yang serius sekalipun.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah masalah kesehatan yang ditimbulkan karena makan buah naga secara berlebihan.

Baca Juga: Begini Cara Memilih Buah Naga yang Manis untuk Bahan Es Buah Menu Buka Puasa

Asam yang terkandung dalam buah naga bisa menyebabkan diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Jangan mengonsumsi buah naga sebelum makan karena akan meningkatkan kerja usus secara berlebihan dan memperparah kondisi usus.

Buah naga memiliki kandungan mineral yang banyak dan bisa mengakibatkan kembung.

Jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat kembung semakin parah.

Jika dikonsumsi secara teratur, buah naga sebenarnya sangat baik untuk kesehatan dan dapat menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.

Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.

Buah naga memiliki asam yang cukup tinggi, mengonsumsinya bisa menyebabkan maag karena asamnya yang tinggi.

Selain maag, kandungan asam tinggi yang masuk kedalam tubuh bisa menyebabkan mual-mual.

Jadi jangan sering-sering makan buah naga tapi ditakar sebaik mungkin ya Sase lovers.

Baca Juga: Trik Jitu Menyimpan Buah Naga Agar Tetap Segar dan Tahan Lama, Tidak Perlu Takut Busuk Apalagi Lembek