pikun

Sumber utama vitamin K adalah sayuran dan buah-buahan seperti, bayam, kale, brokoli, parsley, lobak, sawi, daun bawang, kubis.

Beberapa makanan ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah pikun. Apa saja?

Penggemar kopi ada kabar baik. Coba rutin konsumsi kopi tanpa gula, salah satu khasiatnya mencegah pikun

Tidak mau pikun saat masih muda kan, Bunda? Yuk hindari makanan pemicu demensaia agar tidak mudah pikun. Simak daftar selengkapnya berikut ini.