makanan cegah anemia

13 Resep Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi untuk Bantu Cegah Anemia

Amira Salsabila Nov 24, 2024 0

Tubuh membutuhkan zat besi untuk tubuh dan berkembang, ini juga dapat membantu mencegah anemia. Berikut adalah beberapa resep makanan dengan zat besi tinggi.

gayahidup

10 Makanan yang Mengandung Vitamin B12 Tinggi, Bantu Cegah Anemia

Amira Salsabila Nov 6, 2024 0

Vitamin B12 berperan penting dalam banyak aspek kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa resep makanan dengan kandungan vitamin B12 yang tinggi.