gula darah tinggi

Ternyata untuk menurunkan gula darah ada beberapa sayuran yang bisa Anda konsumsi. Salah satunya adalah bayam.

Banyak bahan herbal yang berkhasiat membantu menurunkan gula darah secara alami, seperti kayu manis, kunyit, jahe, dan lainnya.

Sama-sama sumber karbohidrat, berapa kandungan gula di dalam kentang dan nasi? Berikut ini penjelasannya.

Manfaat minum air hangat untuk penderita diabetes ternyata sangat bagus untuk kesehatan. Salah satunya mencegah kenaikan gula darah.

Berikut ini beberapa daftar makanan yang sebaiknya dihindari jika memiliki gula darah tinggi, salah satunya makanan ringan olahan.

Beberapa jenis buah memiliki kandungan gula alami yang tinggi sehingga perlu dibatasi porsinya. Lalu, buah tinggi gula apa saja? Ini ulasannya.

Berikut ini beberapa jenis rebusan daun yang bisa menurunkan gula darah. Salah satunya adalah daun salam.

Berikut ini cara mencegah lonjakan gula darah setelah makan, salah satunya memilih karbohidrat yang kompleks.

Olahraga rutin dan menjaga pola makan bergizi seimbang adalah beberapa cara menurunkan gula darah secara alami. Ini bisa mendukung pengobatan dokter.

Berikut ini beberapa tips sarapan untuk menurunkan gula darah, salah satunya jangan lupa konsumsi serat.