Nakita.id – Menyusui adalah momen yang berharga antara ibu dan bayi, tetapi bagi Moms dengan payudara besar, menemukan posisi yang nyaman dan efektif dapat menjadi tantangan tersendiri.
Dengan beberapa tips dan posisi yang tepat, Moms dengan payudara besar dapat menyusui dengan nyaman dan sukses.
Mengutip dari MomJunction, berikut adalah beberapa posisi menyusui yang direkomendasikan:
1. Posisi Berbaring Samping
Berbaring di sisi atau berbaring menyamping dengan bayi berada di depan Moms adalah posisi yang nyaman dan cocok untuk Moms dengan payudara besar.
Dengan posisi ini, Moms dapat merasa lebih rileks sambil memberikan dukungan yang cukup untuk bayi.
2. Posisi Cradle atau Cross-Cradle
Posisi cradle atau cross-cradle adalah posisi klasik yang efektif untuk menyusui.
Dalam posisi ini, Moms mendukung bayi dengan satu lengan sementara lengan lainnya mendukung payudara.
Untuk Moms dengan payudara besar, menyandarkan bantal di bawah lengan yang mendukung bayi dapat membantu mengurangi beban pada lengan.
3. Posisi Football Hold
Baca Juga: Daftar Obat Pusing untuk Ibu Menyusui yang Ampuh Menyembuhkan
Posisi football hold melibatkan menyusui bayi dengan posisi bayi di samping Moms, mirip dengan seorang pesepakbola yang memegang bola.
Posisi ini dapat menjadi lebih nyaman bagi ibu dengan payudara besar karena memungkinkan lebih banyak ruang antara tubuh bayi dan payudara.
4. Posisi Menggunakan Bantal Menyusui
Menggunakan bantal menyusui dapat membantu ibu dengan payudara besar dalam menemukan posisi yang nyaman.
Bantal menyusui dapat digunakan untuk memberikan dukungan tambahan pada bayi atau payudara, sehingga mengurangi beban pada lengan dan bahu Moms.
5. Posisi Terbalik
Posisi terbalik atau laid-back breastfeeding adalah posisi di mana ibu berbaring dengan sedikit condong ke belakang, sementara bayi berada di atas tubuh Moms.
Dalam posisi ini, gravitasi membantu bayi mencari puting susu, dan ibu dengan payudara besar dapat merasa lebih nyaman karena tidak perlu mendukung berat payudara.
6. Menyangga
Jika memungkinkan, cobalah untuk menggunakan bantal tambahan di bawah bayi atau di sekitar tubuh Moms untuk meningkatkan ketinggian dan memberikan dukungan tambahan.
Ini dapat membantu Moms dengan payudara besar dalam menemukan posisi yang nyaman dan efektif.
Baca Juga: Tidak Selalu Berbahaya, Inilah Manfaat Minum Kopi Bagi Ibu Menyusui