pikiran

Masalah pada pikiran juga disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan tersembunyi yang tanpa disadari sering dilakukan.

Yuk simak penjelasan lengkap dari ‎3 tips mengatasi pikiran negatif dan beralih ke positif pada artikel berikut ini.

Input sumber gambar Freepik Oleh: Eko WindartoDalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh tekanan, mencari ketenangan batin menjadi semakin penting.Kehidupan…

Pikiran di kepala terus berisik, bagaimana mungkin bisa berdamai dengan diri sendiri?

Arah masa depan manusia penuh dengan kemungkinan-kemungkinan.

Kita mungkin tidak bisa mengubah apa yang sudah terjadi, tetapi kita selalu memiliki kekuatan untuk mengubah cara kita meresponsnya

Journaling, hal sederhana yang sangat bermanfaat bila menerapkannya, terutama untuk kesehatan mental. Maka itu, mulailah menulis untuk diri sendiri.