penderita diabetes

Beberapa makanan ternyata bisa memperparah diabetes, mulai dari makanan yang tinggi gula hingga karbohidrat olahan.

Penderita diabetes dan prediabetes sebaiknya menghindari minuman manis dan beralih ke teh, kopi, dan susu nabati.

Kiwi mengandung vitamin C dan serat yang berperan dalam mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.