Wisnubrata 59 posts 0 comments

Berjalan 3.600 langkah sehari dengan kecepatan teratur dikaitkan dengan penurunan 26% kemungkinan gagal jantung.

Kebiasaan sehari-hari memegang peranan penting dalam tampilan kita. Kebiasaan yang baik dan sehat membuat kita terlihat dan merasa awet muda.

Biasanya, pilihan pakaian seseorang juga menggambarkan kepribadian pemakainya. Namun, mencari gaya yang cocok tidak selalu mudah.

Ketika tubuh berada dalam posisi tidur yang buruk, otak akan membunyikan alarm untuk bangun, sehingga menyebabkan pola tidur terganggu

9 pertanda yang bisa muncul akibat kamu kurang merawat diri dengan baik.

Orang sering bertanya-anya, apakah sebaiknya menggunakan sunscreen spray atau lotion saat pengaplikasian ulang?

Tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, penuaan kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.

Baik pemula maupun pejalan kaki berpengalaman perlu tahu kesalahan-kesalahan ini agar hasilnya maksimal.

Gaya rambut yang tidak tepat akan membuat penampilan terlihat tua loh. Apa saja kira-kira gaya rambut yang membuat penampilan terlihat tua?