Setiap orang tua pasti anaknya tumbuh cerdas dan pintar. Berbagai cara pun dilakukan orang tua untuk memaksimalkan potensi kecerdasan anaknya, seperti melakukan aktivitas yang positif.
Baru-baru ini, para ahli saraf dari Universitas Eastern Finlandia menemukan jenis kegiatan yang dapat meningkatkan kepintaran seorang anak, Bunda. Temuan ini merupakan hasil riset yang telah dilakukan selama dua tahun terhadap anak-anak usia 6 hingga 9 tahun.
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam sebuah studi peer-review ini mengungkap bahwa anak-anak yang menghabiskan banyak waktu untuk membaca dan aktif dalam tim olahraga dapat mengembangkan keterampilan berpikir yang lebih baik. Subjek penelitian ini dibandingkan dengan anak yang hanya fokus pada aktivitas seperti komputer tanpa pengawasan hingga permainan bebas yang tidak terstruktur.
Studi secara khusus juga menemukan bahwa hasil terbaik kecerdasan diperoleh anak-anak yang aktif dalam kegiatan olahraga, suka membaca, serta mengonsumsi makanan sehat, Bunda.
“Peningkatan kualitas pola makan dan peningkatan olahraga serta membaca dikaitkan dengan peningkatan kemampuan kognitif,” tulis para ilmuwan tersebut.
Baca Juga : 12 Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
Menurut hasil penelitian, aktivitas fisik terstruktur seperti olahraga, dapat meningkatkan keterampilan otak anak-anak. Temuan tersebut didasarkan pada penelitian sebelumnya yang menunjukkan tentang hubungan antara peningkatan aktivitas fisik dan peningkatan fungsi otak, termasuk memori dan kemampuan belajar.
Sementara menurut National Institutes of Health (NIH), anak-anak yang aktif berolahraga juga sering kali memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Mereka juga tidak berisiko mengalami depresi atau gangguan kecemasan bila dibandingkan teman-teman sebayanya.
Nah, jenis olahraga yang dapat meningkatkan kecerdasan anak ini adalah olahraga beregu. Jenis olahraga ini dapat mendorong peningkatan kesehatan mental anak dengan memadukan aktivitas fisik dan hubungan sosial.
Dalam penelitian ini, aktivitas membaca juga menjadi kegiatan yang diyakini bisa bikin anak pintar, Bunda. Lantas, seperti apa hasil temuannya?
TERUSKAN MEMBACA DI SINI.
Pilihan Redaksi
Optimalkan Kepintaran Si Kecil dengan Nutrisi yang Sesuai![]()
10 Hal yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Bantu Kecerdasan Anak
5 Aktivitas Penting Dukung Perkembangan Otak Anak Menurut Dokter
10 Hal yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Bantu Kecerdasan AnakBagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!