SERAMBINEWS.COM – Berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan madu.
Madu merupakan pemanis alami yang terkenal akan khasiatnya bagi kesehatan, seperti sifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh dan membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Selain itu, madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang mendukung pencegahan infeksi serta membantu proses penyembuhan luka. Meski kaya manfaat, madu sebaiknya tidak dikonsumsi sembarangan dengan semua jenis makanan.
Beberapa makanan tertentu sebaiknya tidak dikombinasikan dengan madu, seperti daging olahan, lobak, air panas, dan susu fermentasi.
Dengan menghindari konsumsi madu bersama makanan tersebut, manfaat madu dapat lebih dioptimalkan untuk kesehatan tubuh.
Merangkum The Health Site, berikut daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan madu:
1. Ghee atau Mentega
Ghee atau mentega tidak boleh dikonsumsi dengan madu. Karena madu dan ghee, keduanya kental dan mengonsumsinya bersamaan akan membutuhkan waktu untuk dicerna.
Hal ini bisa menyebabkan perut kembung atau terasa berat.
2. Minuman Keras
Minum madu dan alkohol yang dicampur bisa menimbulkan konsekuensi serius.
Campuran keduanya bisa membahayakan kesehatan. Terlihat dari banyak kasus bahwa hal ini bisa menyebabkan muntah dan dehidrasi.
3. Telur
Madu dan telur sebaiknya tidak konsumsi bersamaan, karena sifat keduanya panas.
Maka dari itu, sebaiknya madu dan telur dikonsumsi secara terpisah.
Konsumsi madu dan telur bersamaan bisa menyebabkan sakit maag.
4. Moster atau Mustar
Konsumsi madu dan mustar atau moster sangat dilarang.
Selain itu, jangan konsumsi madu dengan sawi, sawi hitam, sawi kuning dan minyak sawi.
5. Air Panas
Khasiat madu akan hilang jika dimasukkan ke dalam air yang terlalu panas.
Maka dari itu, sebaiknya madu tidak digunakan pada makanan atau air yang sangat panas. Anda bisa menambahkan madu ke dalam air hangat.
6. Lobak
Konsumsi madu dan lobak menghasilkan senyawa beracun dalam tubuh yang bisa menyebabkan permasalahan pada kulit.
7. Teh atau Kopi
Menggunakan madu seperti pengganti gula dalam teh atau kopi juga bisa berbahaya lho.
Konsumsi madu dengan teh atau madu bisa meningkatkan suhu tubuh, menyebabkan rasa gugup dan stres.
8. Susu
Sudah sering bukan melihat susu ditambahkan madu?
Ternyata minum susu panas yang dicampur madu justru menimbulkan kerugian, bukan manfaat.
Maka dari itu, jangan konsumsi suus panas dengan madu.
Sebelum konsumsi madu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter adakah beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh dicampur madu.
(TribunHealth.com/PP)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 8 Makanan Tak Boleh Dikonsumsi dengan Madu, Berisiko bagi Kesehatan
Baca juga: Penting Bagi Pasutri yang Ingin Punya Momongan, dokter Boyke Berbagi Strategi Sukses Program Hamil